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Hair Care ।। जानिए क्यों होते हैं दो मुहे बाल और घरेलू उपाय।। Hair Split Ends Causes And Treatment ।।

                         Hair Care
     जानिए क्यों होते हैं दो मुहे बाल 
            और घरेलू उपाय।। Hair Split Ends               Causes And Treatment ।।

दो मुंहे बाल और घरेलू उपाय : split ends का अर्थ है दो मुंह वाले बाल। यह होने से बालों की ग्रोथ होना बंद हो जाती है। बाल रफ दिखने लगते हैं। इस कारण split ends को काटना जरूरी होता है। दो मुंहे बालों से छुटकारा पाने का एक सबसे अच्छा तरीका है बालों को ट्रिम करना। दो मुंहे बालों को ठीक करने के लिए कोई भी घरेलू उपाय करने से पहले बालों को ट्रिम करना आवश्यक है। नहीं तो दो मुहे बाल कम होने की बजाए बढ़ते ही जाएंगे। बताए गए उपायों से आप अपने बालों को आवश्यक पोषण देकर बालों को दो मुहै होने से बचा सकते हैं।

किसे कहते हैं दो मुहे बाल : बालों को पर्याप्त पोषण ना मिलने से और केमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना। इस कारण बालों में रूखापन आता है और इसी रूखे पन के कारण बालों का निचला हिस्सा दो से तीन हिस्सों में फ ट जाता है। जिसे हम दो मुहे बाल स्प्लिट एंड्स कहते हैं। इससे बाल बेजान होकर झड़ने लगते हैं। यदि समय पर इसका इलाज न किया जाए तो बालों की सुंदरता खत्म होने लगती है।

               जानिए कारण दो मुंहे बालों का

गरम पानी hot water
बालों को धोने के लिए बार-बार गर्म पानी का इस्तेमाल करना इस कारण बालों का नेचुरल मॉइश्चराइजर natural moisture खत्म हो जाता है और इस कारण बाल रूखे, बेजान हो कर दो मुहै बन जाते हैं।

बालों मैं तेल ना लगाना
Hairstyle के चक्कर में हम कई कई दिनों तक बालों को तेल लगाना भूल जाते हैं। और इस कारण हमारे बालों को पर्याप्त पोषण नहीं मिल पाता वह रूखे हो कर दो मुझे होने लगते हैं।

स्टाइलिंग प्रोडक्ट का इस्तेमाल
बार बार बालों पर Curling iron, Straightener irons, Dryer के इस्तेमाल से बालों को हानि पहुंचती है। और फिर बाल रूखे बेजान हो कर दो मुंहे होने लगते हैं।

बालों को बार बार धोना
बालों को बार बार धोने से रूखे होकर अपना नेचुरल मॉइश्चराइजर natural moisture खो देते हैं। और बाल रूखे हो कर दो मुंहे हो जाते हैं।

सख्त केमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल
बार बार बालों में हेयर कलर लगाना, ब्लीच करना यह Hard Chemical होते हैं। जिसके इस्तेमाल से बाल Damage हो कर दो मुंहे होने लगते है।

प्रदूषण
आजकल का बढ़ता प्रदूषण एक आम समस्या हो गई है। इसका बुरा प्रभाव सीधे हम पर पड़ रहा है। दूषित वातावरण polluted environment के कारण हमारे बाल कमजोर होते हैं। बालों में धूल, मिट्टी जमा होने से गंदगी जम जाती है और इस कारण बाल रूखे हो कर दो मुंहे बालों की समस्या हो जाती है।

क्लोरीन युक्त पानी
पानी में क्लोरीन की मात्रा ज्यादा होने से भी बालों को हानि होती है।

जीवन शैली
आज के इसी दौर में हम इतना वक्त भी नहीं निकाल पाते की हम अपने बालों की देखभाल कर सके और फिर हम hair care के नाम पर salon जाकर भारी-भरकम ट्रीटमेंट कराते हैं। जिस कारण हमारे बाल और भी ज्यादा डैमेज होने लगते हैं और यह कारण मुख्य भूमिका निभाते है हमारे बालों को दो मुंहे बनाने में।

पोस्टिक आहार
आजकल सभी लोग पोस्टिक आहार की बजाए जंक फूड, तली चीजें, मसालेदार, तीखा खाना पसंद करते हैं। और इस वजह से आवश्यक पर्याप्त पोषण नहीं मिलता जो, हमारे संपूर्ण शरीर के साथ बालों पर भी बुरा effect करता है।

पूरी नींद न लेना
अक्सर हम busy schedule के चलते काम ज्यादा और नींद कम लेते हैं। जिसका बुरा प्रभाव हमारे शरीर के साथ-साथ बालों पर भी पड़ता है और कम नींद की वजह से हम तनाव में भी रहते हैं। जिसका बुरा असर हमारे शरीर के साथ-साथ बालों पर दिखाई देता है ।बालों का झड़ना, रूसी, दो मुहे बाल यह सभी समस्याएं होने लगती है।


       दो मुहै बालों से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय
         Home Remedies for Splits Ends

नारियल तेल Coconut Oil
बालों के लिए बहुत बहुत फायदेमंद है नारियल का तेल। यदि बाल रूखे है, दो मुंहे हो गए हैं, तो नारियल तेल को हल्का गर्म करके बालों की जड़ों में हल्के हाथों से मालिश करें। (मालीश करने का तरीका इसके पहले पोस्ट में बताए अनुसार ही करें।) तेल को जितना लंबे समय तक लगा रहने दोगे उतना ही ज्यादा फायदा मिलेगा। यदि आप ज्यादा समय तक नहीं रखना चाहते तो रात में ऑयल मसाज करें और सुबह में बालों को शैंपू से धो लें। ऐसा करने से बालों को आवश्यक पोषण मिलेगा और नमी मिलेगी जिससे आपको दो मुंहे बालों से राहत मिलेगी।

एलोवेरा जेल Aloe Vera Gel
* दो टी स्पून एलोवेरा जेल ले।
* 3 टी स्पून नारियल तेल ले।
* अच्छे से मिलाएं।
* अब इस मिक्सर को अपने बालों की जड़ों से निचले हिस्से तक लगाए।
* लगा कर वैसे ही 2 घंटे के लिए रहने दे।
* बाद मैं शैंपू से धो ले।
* इससे बालों में प्राकृतिक नमी बनी रहेगी और बाल रूखे या दो मुंहे नहीं होंगे।

शहद Honey
* एक कप गर्म पानी ले
* 3 टी स्पून शहद ले।
* 2 टी स्पून एलोवेरा जेल ले।
* सब अच्छे से मिक्स कर ले।
* अब इस मिश्रण को बालों की जड़ों से निचले छोर तक अच्छे से लगाए।
* एक घंटे लगे रहने दे।
* बाद में किसी अच्छे शैंपू से बाल धो ले।
शहद बालों को टूटने नहीं देता है और क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने के साथ-साथ बालों को प्राकृतिक सुंदरता देता है।

दूध की मलाई
* आधा कप दूध की मलाई ले।
* 3 टी स्पून एलोवेरा जेल
* इनका अच्छे से मिश्रण तैयार कर लें।
(मिश्रण को थोड़ा पतला करने के लिए दो चम्मच दूध मिला सकते हैं)
* यह मिश्रण को अपने scalp से लेकर बालों की पूरी लंबाई तक अच्छे से मालिश करें।
* 30 मिनट लगा रहने
* बाद में शैंपू से बाल धो ले।
दूध की मलाई से बालों को नेचुरल मॉइश्चराइजर मिलता है। जिसके कारण बाल रूखे, बेजान और दो मुंहे नहीं होने देते।

मुल्तानी मिट्टी
* एक कप मुल्तानी मिट्टी ले।
* थोड़ा दही ले।
* मिला कर पेस्ट तैयार कर ले।
* आप यह पेस्ट को अपने बालों की जड़ों से निचले छोर तक लगाएं।
* सूख जाने के बाद ठंडे पानी से धो ले।

बताएं गए उपायों में से कोई 1 उपाय सप्ताह में दो से तीन बार अवश्य करें।

                       ।।। धन्यवाद ।।।

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